WORLD ASTHMA DAY 2023|વિશ્વ અસ્થમા દિવસ 2023|થીમ, ઇતિહાસ, મહત્વ અને મુખ્ય તથ્યો અહીં જાણો

WORLD ASTHMA DAY 2023|વિશ્વ અસ્થમા દિવસ 2023|થીમ, ઇતિહાસ, મહત્વ અને મુખ્ય તથ્યો અહીં જાણો
WORLD ASTHMA DAY 2023|વિશ્વ અસ્થમા દિવસ 2023|થીમ, ઇતિહાસ, મહત્વ અને મુખ્ય તથ્યો અહીં જાણો

વિશ્વ અસ્થમા દિવસ 2023|ક્યારે ઉજવાય છે વિશ્વ અસ્થમા દિવસ?| કઇ કાળજી રાખવી ?

વિશ્વ અસ્થમા દિવસ 2023:

વિશ્વ અસ્થમા દિવસની ઉજવણી  2 મેના રોજ

આજે વિશ્વભરમાં વિશ્વ અસ્થમા દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે. દર વર્ષે મે મહિનાના પહેલા મંગળવારને  વિશ્વ અસ્થમા દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ વર્ષે આજે 2 મેના રોજ તેની ઉજવણી કરવામાં આવી રહી છે. અસ્થમા સંબંધિત સાચી માહિતી લોકો સુધી પહોંચાડવા અને તેમને આ રોગથી જાણકાર કરવા માટે આ દિવસને વિશ્વભરમાં ઉજવવામાં આવે છે.અસ્થમા એ એક એવો રોગ છે જે ફેફસાં પર હુમલો કરીને શ્વાસને અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ દિવસનો હેતુ અસ્થમાના દર્દીઓને મદદ કરવાનો પણ છે.

વિશ્વ અસ્થમા દિવસની ઉજવણીની શરૂઆત 1993માં થઈ હતી.

વિશ્વ અસ્થમા દિવસની શરૂઆત 1993માં ગ્લોબલ ઈનિશિયેટિવ ફોર અસ્થમા દ્વારા વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO)ના સહયોગથી કરવામાં આવી હતી. 1998માં આ દિવસ 35થી વધુ દેશોમાં યોજાયો હતો. આ દિવસને ડબ્લ્યુએચઓ મારફતે જાહેર આરોગ્યના મહત્વપૂર્ણ દિવસોમાંનો એક માનવામાં આવે છે. ડબ્લ્યુએચઓના જણાવ્યા અનુસાર,એવો અંદાજ લગાવવામાં આવ્યો હતો કે 2016 માં વૈશ્વિક સ્તરે 339 મિલિયનથી વધુ લોકોને અસ્થમા હતો અને અસ્થમાને કારણે 4,17,918 લોકો મૃત્યુ પામ્યા હતા.   

વિશ્વ અસ્થમા દિવસ 2023ની થીમ “Asthma Care for All,”

અસ્થમા શું છે ?

અસ્થમા ફેફસાને લગતો રોગ છે, જેમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. અસ્થમા શ્વાસનળીની નળીઓમાં બળતરાને કારણે થાય છે. પરંતુ એલર્જી, કસરત, તણાવ, ચિંતા પણ તેને વધારવાનું કામ કરે છે. તો આજના લેખમાં આપણે આવા જ કેટલાક કારણો વિશે જાણવા જઈ રહ્યા છીએ. 

ઉનાળામાં તાપમાન સાથે હવાનું પ્રદૂષણ પણ વધે છે, જે અસ્થમાથી પીડિત લોકો માટે અત્યંત જોખમી બની શકે છે. આ સિવાય અસ્થમાના દર્દીઓની ઉધરસ પણ ગરમ હવાના કારણે વધી શકે છે. અસ્થમા સામાન્ય રીતે સાધ્ય નથી, પરંતુ જરૂરી સાવચેતી રાખીને તેને ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકાય છે. 

અસ્થમાના લક્ષણો

આપણે જાણીએ છીએ કે હાલમાં અસ્થમાના રોગનો કોઈ ઈલાજ નથી પરંતુ સારવાર દ્વારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. અસ્થમા, તેના ચિહ્નો અને લક્ષણો વિશે લોકોને જાણવા માટે, તમાકુનું ધૂમ્રપાન ટાળવું, વાયુ પ્રદૂષણ, શરદી અને ફ્લૂ વગેરે જેવા નિવારણ અને નિયંત્રણના પગલાં લેવાનું વધુ સારું છે. દરેક વ્યક્તિએ તેના ચિહ્નો અને લક્ષણો અલગ અલગ હોઈ શકે છે. અસ્થમાના કેટલાક લક્ષણો છે:

– ઘરઘરાટી

– શ્વાસ લેવામાં તકલીફ

– ઉધરસ

– છાતીમાં જકડવું કે દુખાવો થવો

– શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેના કારણે વ્યક્તિ યોગ્ય રીતે શ્વાસ લઈ શકતી નથી.

 

ઉનાળામા અસ્થમાને નીચેની વસ્તુઓ અને કારણો ઉત્તેજીત કરી શકે છે:

હવા પ્રદૂષણ

જો કે વાયુ પ્રદૂષણ પુખ્ત વયના લોકોથી લઈને બાળકો માટે જોખમી છે, પરંતુ જો તમે અસ્થમાના દર્દી છો, તો તે તમારા માટે વધુ ખતરનાક બની શકે છે. જ્યારે અસ્થમાના દર્દીઓ પ્રદૂષકોના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે ફેફસાના કાર્યને અસર થાય છે. આના કારણે અસ્થમાનો હુમલો થવાનું જોખમ રહેલું છે.

ભેજ

ઉનાળાની ઋતુમાં હવામાં ઘણાં પ્રદૂષકો હોય છે, જેના કારણે અસ્થમાના દર્દીઓને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડી શકે છે. આમાં, છાતીમાં તણાવની લાગણી છે, તેથી આનું પણ ધ્યાન રાખો.

પરાગ

ઉનાળાની ઋતુમાં અનેક પ્રકારની એલર્જી થવાની પણ શક્યતા રહે છે. જેના કારણે તાવ આવી શકે છે અને અસ્થમાની સ્થિતિ વધુ ખતરનાક બની શકે છે. 

વ્યાયામ

જો કે નિષ્ણાતો પણ અસ્થમાના દર્દીઓને કસરત કરવાની સલાહ આપે છે, પરંતુ આવા દર્દીઓ માટે માત્ર અમુક કસરતો જ યોગ્ય છે. તેથી આ વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો. 

કીડાનું કરડવું

જંતુના કરડવાથી પણ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે, જે અસ્થમાના લક્ષણોને ઉત્તેજિત કરે છે.

નિવારક પગલાં

  • તમારી આસપાસની હવા સ્વચ્છ હોવી જરૂરી છે.
  • ધૂળ અને પ્રદૂષણથી બચો.
  • જો તમે ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તેનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખો.
  • જો દર્દી પહેલાથી જ કારણ જાણે છે, તો તેણે વધારાની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.
  • બે વાત હંમેશા ધ્યાનમાં રાખો
  • પ્રથમ, શ્વસનની સમસ્યાને વકરી ન દો
  • બીજું, શ્વસન માર્ગની બળતરાના પરિબળોથી દૂર રહો.

વિશ્વ અસ્થમા દિવસ કેવી રીતે ઉજવવામાં આવે છે?

આ વર્ષે 3જી મેના રોજ વિશ્વ અસ્થમા દિવસ ઉજવવામાં આવે છે અને મે મહિનાને અસ્થમા જાગૃતિ મહિનો ગણવામાં આવે છે.

લોકોને તેમના અસ્થમાની કાળજી લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે “નેશનલ અસ્થમા એજ્યુકેશન એન્ડ પ્રિવેન્શન પ્રોગ્રામ (NAEPP)”નું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે.

– જેઓ અસ્થમાથી પીડિત છે તેઓને અસ્થમા એક્શન પ્લાન (AAP) લખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે જેમ કે તેઓ અસ્થમાના રોગની કાળજી લેવા માટે કઈ દવા અને સુવિધા માંગે છે.

– NAEPPનું સૌથી મોટું પગલું એ અસ્થમા પર નિયંત્રણ મેળવવા માટે અસ્થમાના દર્દીઓની સંભાળ રાખનારા ચિકિત્સકો, દર્દીઓ અને અન્ય લોકોને સાથે મળીને કામ કરવા માટે એકસાથે લાવવા માટે લેવામાં આવ્યું છે.

વિશ્વ અસ્થમા દિવસે કઈ પ્રવૃત્તિઓ  કરવામાં આવે છે?

– અસ્થમાની શ્રેષ્ઠ સારવાર શરૂ કરવા માટે ફ્રી ચેક-અપ કેમ્પનું આયોજન કરવામાં આવે છે.

– જરૂરી વિસ્તારોમાં નવા અસ્થમા ક્લિનિક્સ અને ફાર્મસીઓ ખોલવામાં આવી છે.

– ઘણા દેશોમાં, અસ્થમા સોસાયટીઓ રાષ્ટ્રીય સ્તરે વિશ્વ અસ્થમા દિવસની ઉજવણી કરે છે.

– ટીવી ચેનલો અને સમાચાર ચેનલો દ્વારા, “દરેક શ્વાસ સાથે અસ્થમા સામે લડવું” જેવા વિવિધ જાગૃતિ સંદેશાઓનું વિતરણ કરવામાં આવે છે.

વિશ્વ અસ્થમા દિવસ થીમ 2016-2023

વર્ષ થીમ
2016
"You Can Control Your Asthma."
2017
"Better air better breathing."
2018
"Never too early, never too late."
2019
"STOP for Asthma."
2020
"Enough Asthma Deaths".
2021
“Uncovering Asthma Misconceptions.”
2022
"Closing Gaps in Asthma Care"
2023
"Asthma Care for All,"
WORLD ASTHMA DAY 2023|વિશ્વ અસ્થમા દિવસ 2023|થીમ, ઇતિહાસ, મહત્વ અને મુખ્ય તથ્યો અહીં જાણો
WORLD ASTHMA DAY 2023|વિશ્વ અસ્થમા દિવસ 2023|થીમ, ઇતિહાસ, મહત્વ અને મુખ્ય તથ્યો અહીં જાણો
WORLD ASTHMA DAY 2023|વિશ્વ અસ્થમા દિવસ 2023|થીમ, ઇતિહાસ, મહત્વ અને મુખ્ય તથ્યો અહીં જાણો
WORLD ASTHMA DAY 2023|વિશ્વ અસ્થમા દિવસ 2023|થીમ, ઇતિહાસ, મહત્વ અને મુખ્ય તથ્યો અહીં જાણો
WORLD ASTHMA DAY 2023|વિશ્વ અસ્થમા દિવસ 2023|થીમ, ઇતિહાસ, મહત્વ અને મુખ્ય તથ્યો અહીં જાણો
WORLD ASTHMA DAY 2023|વિશ્વ અસ્થમા દિવસ 2023|થીમ, ઇતિહાસ, મહત્વ અને મુખ્ય તથ્યો અહીં જાણો
મિત્રો સાથે શેર કરો
અમારી સાથે જોડાઓ

Leave a Comment

આ બ્લોગમાં આપનું સ્વાગત છે.